Då har det gått en månad sedan mitt nya liv började. Och efter det kan vi konstatera ett par saker. Bland annat att jag är en dålig bloggare. Men också att jag har gått ner 6 kg och minskat en fin bit av min lilla stora mage.

Det har gått bra med kosten under hela månaden, men sämre med motion. Det har det dock blivit ändring på nu. Styrkepass morgon och kväll hemma med situps,rygglyft och armhävningar. Det går riktigt bra och jag ska utöka med något mer snart och även utöka antalet upprepningar av de olika momenten.

Utöver det så kommer jag snart köra igång mer med konditionsträning. Utöver promenader så har jag köpt mig en maskin att ha hemma. Det behövs då jag i många fall inte kommer ut på kvällen då jag kommer hem sent och har två små barn hemma. Den kommer bara stå där och samla dam kanske du tänker. Men nej, jag har bestämt mig och denna gång är det på allvar. Hälsosamt liv eller tidig död. Inte så svårt val.

Nu gasar vi och lever livet!